Descripción

Las alteraciones gastrointestinales pueden ser muy molestas y afectar negativamente la calidad de vida.  Incluyen síntomas como acidez, gases, estreñimiento y diarrea, entre otros que en su mayoría pueden aliviarse o exacerbarse, dependiendo en gran medida de lo que se decide comer.

Entre las más comunes se encuentran el reflujo gastroesofágico, gastritis, infección por Helicobacter pylori (H. pylori), diverticulitis y síndrome de intestino irritable, entre otras.

¿Qué lograrás con este plan?

• Conocer cómo los alimentos impactan tus síntomas, de forma que puedas evitar los que los empeoran, sin generar deficiencias nutricionales.

• Incorporar alimentos con efectos favorables en tus síntomas.

• Aplicar técnicas asociadas a la alimentación, que pueden aliviar tus síntomas.

• Mantener un estado nutricional saludable y lograr mejor calidad de vida.

¿A quién va dirigido?

Adultos con síntomas gastrointestinales (acidez, gases, estreñimiento, diarrea, etc), que tengan o no diagnostico de enfermedad gastrointestinal, pero que deseen mejorar sus síntomas con terapia dietaria.