Descripción

El Acné es una afección inflamatoria de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se obstruyen con sebo y células muertas, lo que favorece la proliferación de bacterias y la aparición de granos, puntos negros y lesiones más profundas. Puede estar relacionado con factores hormonales, resistencia a la insulina, inflamación crónica y hábitos de vida.

Diversos estudios muestran que la alimentación puede influir en la aparición y severidad del acné, contribuyendo a mejorar la salud de la piel cuando se realizan los ajustes adecuados.

¿Qué lograrás con este plan?

• Identificar y reducir el consumo de alimentos que pueden empeorar el acné.

• Incorporar nutrientes y alimentos con efecto antiinflamatorio y antioxidante que favorecen la salud de la piel.

• Mejorar el equilibrio hormonal y la sensibilidad a la insulina a través de un plan de alimentación adaptado a este tipo de alteraciones.

• Desarrollar hábitos de vida que promuevan la salud de la piel, como la hidratación adecuada, el descanso y la actividad física regular.

• Aprender estrategias prácticas para reducir el estrés, un factor que puede agravar los brotes de acné.

Atención reembolsable en isapres (pacientes en Chile).