Descripción

El exceso de peso se asocia a múltiples enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer.  Adicionalmente puede causar problemas respiratorios, ortopédicos y tener gran impacto psicológico y social.

Si bien es un problema de exceso, su tratamiento debe considerar las necesidades nutricionales de cada persona, para evitar deficiencias y asegurar la conservación de la masa muscular.  Además debe poder cumplirse cómodamente, para lo cual es importante que considere los gustos y las características sociales y culturales individuales.

Este plan se destaca por aplicar lo más actualizado de la dietoterapia de adelgazamiento y modificación de la conducta alimentaria, con base científica, sin dietas rígidas y en combinación con técnicas de Coaching Nutricional.  Todo esto permite que sin importar la edad, quien tome este plan se renueve mentalmente, transformándose en una persona empoderada, con gran capacidad de decisión y capaz de alcanzar los objetivos nutricionales que en conjunto acordemos.

¿Qué lograrás con este plan?

• Mejorar tus patrones de conducta alimentaria de forma positiva, gradual y voluntaria.

• Ampliar tus conocimientos de nutrición de forma que puedas tomar mejores decisiones.

• Mejorar tu salud integralmente mediante el logro de metas acordadas y alcanzables.

• Lograr un peso saludable y que podrás mantener a lo largo del tiempo.

¿A quién va dirigido?

Niños mayores de 10 años y adultos con sobrepeso u obesidad y personas que deseen mantener un peso saludable.